سجاد میری

باهم میسازیم ، بدنی که بهش افتخار کنی!

ساختن بدن ایده‌آل کار پیچیده‌ای نیست، فقط کافیه راه درست رو با تمرین اصولی و برنامه‌ریزی‌شده پیش بری. من اینجام تا قدم‌به‌قدم همراهت باشم، کمک کنم پیشرفتت رو ببینی و با هر جلسه تمرین، به نسخه قوی‌تر و خوش‌فرم‌تری از خودت نزدیک‌تر بشی. اگه آماده‌ای تغییر رو شروع کنی، همین حالا وقتشه.

تغییرات شاگردان

تغییرات خودم در دو ماه

وقتی کار اصولی و علمی باشه قطعا نتیجه خودش رو نشون میده و پیشرفت میکنی.نتیجه اش هم میشه این تغییرات در عرض 2 ماه!

تغییرات علی در 5 ماه

علی با اینکه قبلا تمرین میکرد ولی نتیجه چندانی نگرفته بود. اما با برنامه اصولی و رفتن مسیر درست تونست در عرض 5 ماه بدن خودش رو از این رو به اون رو کنه.

تغییرات محمد در 5 ماه!

محمد قبل از شروع اضافه وزن داشت اما با برنامه شخصی سازی شده ای که براش طراحی شده بود تونست در عرض 5 ماه 35 کیلو وزن کم کنه.

یک اپلیکیشن دستیار بدنسازی هم داری

پیگیری پیشرفت و تغییرات

مشاهده روند تغییرات بدن و عملکرد ورزشی در طول زمان ورزشی

آموزش کامل برنامه

آموزش ویدیویی گام به گام حرکات و به صورت ویدیوی و متنی

نظارت توسط مربی

بررسی عملکرد و تغییرات ورزشکار توسط مربی بیشتر

تخمین کالری با هوش مصنوعی

هوش مصنوعی اپلیکیشن چارسِت با توجه به برنامه
 و مشخصات فردیت کالری مصرفی تمرینت رو تخمین میزنه

ما چطوری کمکت میکنیم؟

وقتی تنهایی

به شرایط خاص بدنیت توجه نمیشه

احتمال آسیب‌دیدگی بالا به‌خاطر اجرای اشتباه بالاست

مسیر درست برای هدفت رو نمیدونی

ابزار حرفه ای برای آموزش نداری

اصولی و علمی تمرین نمیکنی

کسی پیشرفتت رو بررسی و ارزیابی نمیکنه

وقتی ما کنارتیم

برنامه تمرینی مخصوص خودت طراحی میشه

آموزش ویدیویی برنامت داخل اپلیکیشن

مربی نقشه راه پیشرفتت رو مشخص میکنه

یه اپلیکیشن حرفه ای برای تمرین داری

مربی گزارشات عملکردت رو مشاهده میکنه

مشاهده برنامه ها

راهنمای دریافت برنامه

انتخاب برنامه دلخواه و پرداخت پلن

برنامه دلخواه خود را انتخاب و پرداخت را انجام دهید

تکمیل پرسش‌نامه

بعد از پرداخت، پرسشنامه وضعیت بدنی خود را در عرض 2 دقیقه پاسخ بدهید

دریافت برنامه

برنامه اختصاصی شما به محض طراحی، همراه با ویدیو های آموزشی، آماده استفاده خواهد بود.

برنامه های مربی

برنامه تمرینی

برنامه تمرینی شخصی سازی شده همراه پشتیبانی در طول دوره

700

هزار تومان

برنامه تمرینی خصوصی

برنامه تمرینی خصوصی برای ورزشکاران عزیز با نظارت مستقیم مربی

2000

هزار تومان

ارتباط سریع و آسان با مربی

اینستاگرام

تلگرام